NYHET for de som kjøper pilateskort; denne sesongen er Corebar Mobility inkludert i pilateskortet. Les mer nedenfor og se linken for mer informasjon.
https://www.facebook.com/TheCoreBarNorway/videos/1628073390545494/
Corebar MobilityTM (30):
Dette er en 30 minutters ren core, styrke og mobilitetstime med særlig fokus på funksjonalitet og mobilitet. Timen er delt opp i 3 forskjellige serier; Dynamisk serie, Core & Styre serie og Strekk serie og vil stimulere hele kroppen. Timen er spennende, morsom og utfordrende. Øvelsene gjøres i eget tempo og kommer i flere forskjellig nivåer. Gjennom timen brukes de tyngre barene, og passer både for trente og uttrente, menn og kvinner. Timen kan kombineres med Corebar HIT eller man kan delta kun på denne timen.
Kalender
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
