Oppstart trening

Mandag 18 mai starter vi opp med utetrening på Stadion og online trening!!. 

Da vi ikke får mulighet til å begynne med innetrenining ennå pga hygiene hensyn som følge av Covid-19, kjører vi utetrening og onlinetrening.

All utetrening finner sted på Rjukan Stadion.

Alle treningene på Stadion skjer uten utstyr. Eneste unntak er Corebar. Vi rengjør alle Corebarene før og etter trening. Det vil også være tilgang til håndsprit på alle treningene. Det er også viktig at alle retningslinjene som er satt fra myndighetene blir fulgt. Se våre Corornavett regler på nettsiden og oppslag Stadion. 

Alle må ha med egne matter/håndkle til bruk på Stadion (hvis noen ikke har matte eller får tak i er det mulig å overta en fra de vi har). 

NB! Værforbehold på utetrening. Følg med på nettsiden. 

All online trening skjer på RIL Fitnessturn sin facebook side: https://www.facebook.com/Rjukan-Idrettslag-Fitnessturn-399665533577450/

som direktesending. Det blir påmelding også på disse timene, men her er det ubegrenset antall deltakere :)

Dette er litt nytt for oss så vi håper alle har litt tolmodighet med oss i forhold til dette nå i starten.

Vi gleder oss!!