Nyheter

Da er timeplanen for høstsesongen klar. Her er noe for enhver. Håper å se nye og gamle medlemmer til oppstart 26 august. GRATIS trening hele uka.

Påmelding fra nettsiden eller send en sms til 90863533.

30.07.2019
- turidlothe

Da har vi foretatt trekning i sesongens loddbok og vinnerne er:

Sesongkort: Helen Kårvand

Gavekort Sport1: Marit Strand og Hilde Midtbøen.

Sesongens topptrimmer (også gavekort): Turid Granberg. 

Vi gratulerer. 

20.06.2019
- turidlothe

Stadions dag i 2019 blir tre ettermiddager fra klokka 16.30. Det er tirsdag 14, mandag 20. og torsdag 21. mai. Her kommer detaljer snart, så bli med!
Målet er at mest mulig er klart til arrangementer fra 24. mai.

02.05.2019
- RIL Hovedstyre

Velkommen til trening på stadion 7 januar. Gratis trening hele uka. Corebar HIT&Strong får oppstart 16 januar.

Husk alltid gratis prøvetime hvis du er ny. Håper vi ser både gamle og nye deltakere.

Påmelding via nettsiden eller send en sms til 90863533.

06.01.2019
- turidlothe

Neste sesongs timeplan er nå lagt ut på nettsiden.

https://rjukanidrettslag.weborg.no/Fitness-Turn/Toppmeny/Timeplan.html

Man kan også lese mer om de ulike timene under " treninger Stadion" i topp menyen.

17.12.2018
- turidlothe

Kalender

November
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Aktiviteter

18.11.2019
Puls / Styrke

18:00 - 19:00

Rjukan Stadion

18.11.2019
Pilates

19:05 - 20:05

Rjukan Stadion

19.11.2019
Styrketrening

18:00 - 19:00

Rjukan Stadion

20.11.2019
Corebar HIT & Strong

18:00 - 19:00

Rjukan Stadion

21.11.2019
POP-Pilates

18:00 - 19:00

Rjukan Stadion