Nyheter

Vi tilbyr GRATIS sommertrening i år også! Hver mandag og onsdag kl 18.30 fra og med uke 26 til og med uke 30.

Alle er velkommen!

23.05.2019
- turidlothe

Går du med tanker om å bli fitness instruktør? Eller bare litt nysgjerrig på hva det dreier seg om? Eller kjenner noen som kunne passe?

09.05.2019
- turidlothe

Stadions dag i 2019 blir tre ettermiddager fra klokka 16.30. Det er tirsdag 14, mandag 20. og torsdag 21. mai. Her kommer detaljer snart, så bli med!
Målet er at mest mulig er klart til arrangementer fra 24. mai.

02.05.2019
- RIL Hovedstyre

Velkommen til trening på stadion 7 januar. Gratis trening hele uka. Corebar HIT&Strong får oppstart 16 januar.

Husk alltid gratis prøvetime hvis du er ny. Håper vi ser både gamle og nye deltakere.

Påmelding via nettsiden eller send en sms til 90863533.

06.01.2019
- turidlothe

Neste sesongs timeplan er nå lagt ut på nettsiden.

https://rjukanidrettslag.weborg.no/Fitness-Turn/Toppmeny/Timeplan.html

Man kan også lese mer om de ulike timene under " treninger Stadion" i topp menyen.

17.12.2018
- turidlothe

Kalender

Juni
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Aktiviteter

24.06.2019
Puls/Styrke

18:30 - 19:30

Rjukan Stadion

26.06.2019
Corebar HIT & Strong

18:30 - 19:30

Rjukan Stadion

01.07.2019
Step/Styrke

18:30 - 19:30

Rjukan Stadion

03.07.2019
Corebar HIT & Strong

18:30 - 19:30

Rjukan Stadion

08.07.2019
Step/Styrke

18:30 - 19:30

Rjukan Stadion