Tirsdager og torsdager 18:00 - 20:00, all påmelding skjer via appen Spond. 

Barmark i Såheimshallen fra september og frem til snøen kommer.

Trening på ski fra skisesongen starter i november.

Etter det trener vi regelmessig tirsdag og torsdag på kveldene. Informasjon om type ski se invitasjon på Spond. 

Vi vil trene utvalgte helgdager (det står samlingsdag i oversikten på kalenderen) ca 30 dager t.o.m påske. Dette er treningsøkter på dagtid, bakkereservasjon blir avtalt i forkant.

Renn

Vi skal ha flere på Gaustablikk ila sesongen.De er spesifisert i kalenderen.

Det blir arrangert Telenorkarusellen og Rjukan mesterskap på kveldstid.

Oppdatering 22 nov. 2020 - Pga Covid-19 situasjon pr. nå så kan vi dessverre ikke invitere til trening på tvers av kommunegrensene ihht Skiforbundet sine rettningslinjer.

____________________________________________________

For fortsetter med utvidet treningstilbudet i helger og ferie slik vi hadde forrige sesong.

På våre nettsider www.rjukanalpingruppe.no vil det hele tiden ligge ajourført treningsplan.

Påmelding - stengt tils videre pga Covid 19.

Priser

Planer for xxxx/xxxx

Deltakelse på valgfri mengde av treningene i sesongen: kr 2.250,- (Totalt ca 24 treningsdager)

Alternative pakker

Deltakelse kun på trening ifm juleferien: 1000,- (ca. 4 treningsdager)

Deltakelse kun på trening ifm vinterferie 1000,- (ca. 4 treningsdager)

Deltakelse kun på trening ifm påskeferien 1000,- (ca. 5 treningsdager)

Alle deltakere må også betale medlemsavgift Rjukan Idrettslag, 100kr pr person (gjelder for alle aktiviteter i RIL).

Deltakelse på enkelt treningsdag kr. 300,-

 I tillegg til dagene over er det planlagt trening enkelte lørdager og søndager.

Vi deler gruppene inn i to grupper. Litt avhengig av alder og ferdighet. Trenerne bestemmer fordeling.

Vi tar forbehold om endringer i plan grunnet vær eller andre omstendigheter. Vi annonser alle evt. endringer i treningsplanen via appen Spond (som alle som er påmeldt får tilgang til). 

Heiskort er ikke inkludert i treningsavgift.